♻️ 🔸 زیاد نشستن و عدم فعالیت سبب ایجاد کیست مویی در انتهای ستون فقرات می‌شود که سبب درد در این ناحیه می‌شود؛ به طوریکه نشستن و حتی راه رفتن سخت و دردناک است (درمان در طب رایج جراحی است) ✍️در طب سنتی علت این بیماری ناشی از تجمع سودا در این ناحیه است(به دلیل نشستن زیاد و عدم فعالیت و تغذیه نادرست) ⬅️ماده‌ی سودا باید نضج داده شود؛ یعنی حل و خارج شود ⬅️ فعالیت و ورزش، و اصول تغذیه رعایت شود