سیر جوانه زده رو دور نندازید ! 🔹️سیری که 5 روز جوانه زده، آنتی اکسیدان بیشتری نسبت به سیر تازه دارد و قادر است خطر بیماریهای قلبی و سرطان را کاهش دهد. 🍏🍎 @montazeran_mahdi13🍎🍏