🌤 منتظران نور 🌤
✋بنابر تحقیقات دانشمندان سینه زنی یک شوک قلبی طبیعی محسوب میشود و بدلیل انجام ورزش و ایجاد فشار در قفسه سینه، موجب تحرک بهتر، باز شدن عروق و تقویت قلب میشود. 💠کانال منتظران نور •••⊰⃟👇🌴࿐ྀུ۰࿇༅═┅─
@montazeran_nour
🌤