🇵🇸منتظران ظهور مهدی🇮🇷
🔵
بايد موارد خشم رو بنويسيم. (چیزهایی که باعث عصبانیتمون میشه)✅
🔴و
رفتار و واکنشی هم كه در مقابلش انجام داديم رو بنویسیم. 👌 🔘و بعد ارزيابي كنيم آيا موثر بوده يا خير؟؟!! 👈اگر موثر بود ادامه بدیم ✅
👈
ولی اگر اون برخورد و واکنش ما مناسب نبود راه حل بهتری پیدا کنیم 💯