⇧😍⇩ رژیم قلیایی داروست!!! 👌حال روحی ما را خوب‌تر و ما را به سلامتی نزدیک‌تر می‌کند! 💯 👫 بدن انسان برای قلیایی بودن طراحی شده است و در این حالت عملکرد درست و مطلوب خود را ارائه می‌کند. سطح مطلوب pH برای خون و بافت‌های بدن حدود 7.35 تا 7.45 است. این اندکی بالاتر از سطح pH خنثی است و بین صفر که حالت اسیدی کامل و 14 که قلیایی کامل است، قرار دارد. 😪 انواع بیماری‌ها در محیط اسیدی بدن ایجاد می‌شوند. اسیدی بودن زیاد منجر به التهاب، بیماری قلبی، چاقی، دیابت، بیماری‌های خود ایمنی، درد مزمن و دیگر عوارض مزمن می‌شود. 🤩 سبک زندگی شما در سلامت عمومی و تندرستی‌تان نقش دارد. pH بدن شما با غذاهایی که می‌خورید، ورزش، میزان استرس و کیفیت هوایی که تنفس می‌کنید دچار نوسان می‌شود. 📣 یکی از بهترین راه‌های تقویت سلامت شما، داشتن رژیم غذایی قلیایی است. 👨‍🔬با محمود مردانی مشاور تغذیه بالینی- کارشناس ارشد تربیت بدنی و بنیان‌گذار لاغرفیت؛ همراه باشید با رژیم قلیایی در دوره مشاوره تغذیه آنلاین و برای لاغر شدن و رسیدن به سلامتی بشتابید و همین الآن پیام بگذارید: 👇 @Mahmoudmardani 🚀 لینک کانال لاغرفیت در ایتا 👇 https://eitaa.com/joinchat/1026425027Cdab21f68e7 😍 کانال سلامت محور لاغرفیت را دنبال کنید تا با مطالب مربوط به رژیم قلیایی و تناسب اندام، سلامتی و خواص مواد غذایی بیشتر آشنا شوید و لطفاً دوستان خودتان را به این کانال دعوت کنید🙏🌷 ➖➖➖➖➖➖➖➖