#به_وقت_طلوع ※ مختصرترین دعای سحر سفره‌ی رمضان هم " فست فود " دارد اما از نوع سالم و ارگانیک! برای آنان که فعلاً میل به غذاهای دیگر ندارند. شیره‌ی جانِ دعای ابوحمزه را گرفتند و آوردند در یک دعای نیم صفحه‌ای، برای مایی که زمان یا میل کمتری داریم... تا از جذب ریزش‌های سحرهای رمضان، عقب نمانیم. عجیب خداییست که با هر ساز بنده‌اش، دنیا را جوری کوک می‌کند تا زیباترین نوا را از سینه‌ی او استخراج کند. • يَا مَفْزَعِى عِنْدَ كُرْبَتِى، ای پناهگاه من، وقتی گرفتار می‌شوم، • وَ يَا غَوْثِى عِنْدَ شِدَّتِى، و ای ریسمان یاری‌ام، وقتی به تنگنا می‌رسم، • إِلَيْكَ فَزِعْتُ، وَبِكَ اسْتَغَثْتُ، به تو پناه آورده‌ام و به دامنت افتاده‌ام، • وَبِكَ لُذْتُ، لَا أَلُوذُ بِسِواكَ، و درمان را از تو می‌جویم و می‌بویم، نه از غیر تو، • وَلَا أَطْلُبُ الْفَرَجَ إِلّا مِنْكَ و گشایشم را جز از دستان تو نمی‌خواهم. @montzeran