#مستحبات_و_مکروهات_رکوع_نماز : نماز مکروهات و مستحبات زیادی دارد. در نماز مستحبات و مکروهاتی وجود دارد که رعایت کردن آن ها لازم است. چه کارهایی در رکوع نماز، مستحب است ؟ • در حال خم شدن برای رکوع «اللّٰه اکبر» بگوید. • در حال رکوع زانوها را به عقب برده و جلو نیاورد. در رکوع، مرد زانوها را به عقب بدهد به گونه ای که پاها صاف شود و پشتش را صاف نگهدارد و کف دست خود را روی زانوها بگذارد و انگشتان دست را باز کند، طوری که کاسه ی زانو را در برگیرد و مستحب است در رکوع، زن‌‌ دست ها را بالای زانو بگذارد و زانوها را به عقب ندهد و پشت خود را خیلی خم نکند و کمانی نسازد که نشیمنگاهش ظاهر شود. • پشت خود را راست نگه دارد، به‌ نوعى که اگر قطری آبى ‌بر آن ریخته شود به جاى خود بایستد. • مستحب است، کف دست راست را زودتر از کف دست چپ بر زانو قرار دهد. گردن را موازى پشت بکشد. • در حال رکوع بین دو قدم را نگاه کند و در حال قیام بعد از رکوع،نگاهش به سمت محلّ سجده باشد. • دو دستش را از دو پهلوى خود فاصله دهد. • کف دستها را بر دو زانو بگذارد. • انگشتان دست را به هم نچسباند. • دست راست را قبل از دست چپ، بر زانو گذارد. • بانوان، دو کف دست را بالاتر از زانوها قرار دهند. • تکرار ذکر «سُبْحٰانَ رَبِّىَ الْعَظٖیمِ وَبِحَمْدِهٖ» تا سه مرتبه و پنج مرتبه بهتر است و بهتر از آن هفت مرتبه است. تعداد آن ها باید به تعداد فرد باشد. 📖 @moogharrabon