✅ عوامل تاثير گذار بر روي خلق و خوي كودكان(كودكان #عصبي و #پرخاشگر) ✅مصرف بیش از اندازه ی سردی ها، تنقلات، کاکائو، نمک و سرکه باعث تحریکات عصبی کودک می شود. ✅تماشای تلویزیون و بازی های رایانه ای بیش از یک ساعت در روز باعث تشکیل امواج مخرب در مغز کودک و عصبانیت او می شود. ✅کم خوابیدن کودک نیز باعث افزایش لجبازی می شود ✅خواب شب مهم تر از خواب روز است چون در خواب روزانه عواملی نظیر نور و صدا باعث به هم خوردن ریتم خواب می شود وکودک با وجود خواب زیاد پس از بیداری آرامش ندارد.