#سوال_۵۸۱
سلام نوجوانی ۱۶ساله هستم ،خیلی ترسوهستم. این ترس باعث استرس من شده وگرنه از لحظات دیگه مثل تحصیل هیچ مشکل و استرسی ندارم هیچ استرسی ندارم،بیشتر ترس هام برای از دست دادن عزیزانم هست و از بیماری ها مختلف میترسم ،چه راهکارهایی پیشنهاد میکنید ؟؟