🔸افکار منفی را از خودتون دور کنید! لطفا 10 ثانیه، فقط 10 ثانیه تصور کنيد داريد « لیمو ترش» می خوريد، ببینید دهانتان بزاق ترشح می کند. این مثال را زدم که بگویم چطور با 10 ثانیه فکر کردن به لیمو ترش اینقدر بدن ما واکنش میده، اونوقت مقايسه کنيد که وقتی شما 10 دقیقه، 10 ساعت، 10 روز يا 10 سال به اتفاقات و مسائل منفی تمرکز می کنيد يا ساعتها عصبانی هستيد يا استرس و اضطراب يا کينه در ذهنتان داريد چه تاثیرات ویرانگری روی سیستم جسمی و روحی شما می گذارد و برعکسش هم همینطوره که شما اگر 10 ثانیه و 10 دقیقه، 10 روز، 10 سال به مسايل مثبت و خوب فکر کنید جسم و روح شما واکنش های مثبتی نشون ميدن و سرشار از انرژی می شويد. مثال لیمو ترش یادت باشه، تا افکار منفی اومد تو سرت بدون که اگه تا 20 ثانیه ادامه شون بدی، دیگه داری تیشه به ریشه زندگیت میزنی. #روانشناسی @moshaverehtolue ❤️❤️❤️