@moshaverehtolue
#درمان
افسردگی: از راهکارهای درمان افسردگی های روزمره: ❤️در روز ساعتی را به ورزش اختصاص دهید، (از جمله ورزش های مفید ، پیاده روی ) ❤️انس با قرآن ❤️استحمام با آب ولرم و ماساژ سر در زیر دوش آب.🛀🛀🛀🛀🛀🛀
@moshaverehtolue
❤️❤️❤️