۱۰ برای رسیدن به "مقام شکـر" دو تا تمرینِ مهمه ،که باید بهشون عادت کنی! ۱_دنبال قشنگیهای وجود دیگران بگرد! ۲_ توی فشارهای زندگی، نق نزن! آماده ای شروع کنیم؟ 🎤