پوره ی به
📌میوه ی به ....یک عدد
📌شکر نیشکر ..یک ق م
📌کره ...یک ق غ
✅طرز تهیه:
ابتدا میوه های به را کاملا شسته نصف کنید هسته ها را جدا کنید بعد با کمی آب بگذارین یک ساعت کامل بپزد و شکر سرخ یا نیشکر را اضافه کنید .
بعد کامل پوره کنید و کره ی حیوانی را اضافه کنید با حرارت ملایم در حد یک دقیقه روی شعله قرار دهید .
📝مامان هایی که دنبال غذاهای سالم یا میان وعده مفید و بدون ضرر هستند حتما پوره ی میوه ی به را امتحان کنند .
📌فواید :
_مناسب برای بچه های ترسو که ترسشان ناشی از ضعف قلب هست
_تقویت کننده ی قلب
_تقویت کننده حافظه
_مفرح قلب
_تقویت کننده ی معده
┏━━━🍃🍃🌸🍃🍃🍃━━━┓
https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9
┗━━━🍃🍃🌸🍃🍃🍃━━━┛