🔹 اما در ادامه به 10 مزیت و سود “ترک ناهار” اشاره شده که ما را مجاب به ترک تدریجی وعده ناهار از رژیم غذایی روزانه می‌کند: 🔸#افزایش_قدرت_سیستم_ایمنی 🔸 پیشگیری و درمان #چاقی 🔸 پیشگیری و درمان #چربی_خون 🔸 پیشگیری و درمان #قند_خون و #دیابت 🔸 پیشگیری و درمان #کبد_چرب 🔸 پیشگیری و درمان #ضعف_حافظه 🔸 پیشگیری و درمان کمکی در مهار #غلبه_دم 🔸 پیشگیری از فشار زیاد به معده و درمان کمکی برای #پاکسازی_معده 🔸 پیشگیری از ابتلا به بیماری های مختلف قلبی مانند انسدادها، ضعف عضلات و درمان کمکی آن 🔸 افزایش ضریب کارایی و قدرت پردازش مغز ✅ بنابراین ترک تدریجی ناهار موجب تقویت کلی بدن، ایجاد نشاط، جوانی، طول عمر و … می‌شود. 🔹 همچنین لازم به یادآوری است بر اساس مبانی طب سنتی و طب اسلامی، وعده غذایی #شام تحت هیچ شرایط نباید حذف شود؛ البته شام باید در ابتدای شب صرف شود و جداً باید از خوردن شام در ساعات پایانی شب پرهیز کرد. 🆔 @tebosalam ✦┈┈••✾•☘•✾••┈┈✦ گروه پرسش و پاسخ "طب السلام" در ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/3310420032C408dab2dfe