🌼🌼🌼برنامه تغذیه کلاس 🌼🌼🌼
🍁شنبه : نان،پنیر،گردو
زنگ دوم تغذیه، میوه(میوه نوبرانه و انار و خیار نباشه)
🍁یک شنبه : پوره سیب زمینی با نان
خرما یا ارده شیره ( زنگ دوم تغذیه )
🍁دوشنبه : نان و کره و مربا یا عسل
میوه هرنوع مقدور بود(زنگ دوم تغذیه)
🍁سه شنبه: نیمرو یا سیب زمینی آب پز
سیب(زنگ دوم تغذیه)
🍁چهارشنبه: نان و پنیر و سبزی
مغزها(زنگ دوم تغذیه)کشمش و خرما
🌸۱- از دادن لواشک،شکلات،پفیلا،کیک،کلوچه،انار دون شده،ادامس،میوه نوبرانه جدا خودداری کنید.
🌸۲- لطف کنید لقمه ها رو آماده و توی ظرف چیدمان کنید.
🌸۳- حتی المقدور از نون باگت و لواش برای بچه ها استفاده نکنید.باز هر طور که برای خانواده ها راحت تر باشه
🌸۴- میوه ها خورد شده و کنارش چنگال باشه.
از همکاری همه تشکر میکنم.