🌸تدابیر بهار و بایدها و نبایدها🌸☝️👇 ✍بهترین فصل برای اقداماتی مانند حجامت، و زالو اندازی است هم اخلاط فاسد از بدن خارج می شود و هم غلبه ی خون کاهش می یابد 😪بسیاری از افراد که دچار آلرژی بهاری می شوند، با یک حجامت ساده درمان می شوند.(با مشورت طبیب) ✅روان بودن شکم(عدم یبوست) ✅کم خوردن و کم نوشیدن ✅فعالیت و ورزش متوسط(بهترین زمان ورزش در بهار، یکی دوساعت بعد از طلوع آفتاب) ✅توصیه به پوشیدن لباس کتان ❌عدم استحمام طولانی و خیلی گرم(سونا) ❌پرهیز از جنبش زیاد روانی و فعالیت جنسی ❌گوشت ها و شیرینی های قوی، آجیل ها ی بو داده، و تخم مرغ و غذاهای تند و تیز و شور و تلخ کمتر شود ✅نوشیدنی ها و رب های خنک مانند شربت ریواس، زرشک، آبغوره، آب لیمو، رب انار، سکنجبین و سوپ جو، ماء الشعیر طبی، ماش، آب ماست و آب دوغ (برای افراد بسیار گرم مزاج) عرق بید، خطمی، شاهتره و کاسنی و...توصیه می شود... به دلیل از بین رفتن سرما و گرما و رطوبت معتدل بهاری، قوای بدنی تقویت شده و خون سازی تشدید می شود و شخص ممکن است دچار غلبه خلط دَم شود👈 به همین دلیل در بهار، بیماری هایی همچون دگرگون شدن خون، خون دماغ، ترک برداشتن رگ ها، پیدایش بزاق خون آلود و سرفه به وجود می آید ✈️مسافرت و تغییر مکان و مواجهه با آب و هواهای جدید و متغیر، در کنار مشکلات بهداشتی و تغذیه ای، اوضاع بیماری ها در بهار را بدتر می کند به کانال آقای حجامت بپیوندید.👇 ....•🌸°∞°❀🌸❀°∞°🌸•.... @mr_hejaamat