🗓 به مناسبت ۱۸ فروردین، روز سلامتی (روز جهانی بهداشت)
❇️ این ۴ تا کار را انجام بده؛ به پزشک نیاز نخواهی داشت:
1️⃣ تا گرسنه نشده ای غذا نخور
2️⃣ قبل از سیر شدن دست از غذا بکش
3️⃣ هر چه می خورى خوب بجو
4️⃣ قبل از خواب قضای حاجت بکن
محمدرضا جانقربان | عضو شوید 👇
https://eitaa.com/joinchat/1479934706C52423a0470