🌄خواص کره برای صبحانه
طبع کره
کره طبع سرد و تری دارد و آن را میتوانید در کنار انواع مواد غذایی با طبع گرم (مثل عسل) مصرف کنید. وقتی از کره به عنوان یک ماده پختوپز استفاده شود، مثل تفتدادن سبزیجات، طعم غذا را تقویت میکند و به سسها طعم بهتری میبخشد.
✅فواید استفاده از کره
کره در بین افرادی که از رژیم غذایی کمکربوهیدرات یا پرچرب (مانند رژیم کتوژنیک) پیروی میکنند، محبوبیت زیادی دارد. این مادهی غذایی همانند سایر غذاهای حاوی چربی سیرکننده است و میتواند اشتهای شما را برای مدت طولانی کنترل کند
💊
@my_doctor_v