تاثیرات بیداری برای نماز شب و سحرگاه:
بر طبق تحقیقات دکتر مدحت الشامی پزشک_مصری میزان ترشح ملاتونین در شب و سحر نیاز به هیچ_دارویی ندارد به جز انجام عبادات و نیایش و دوری از گناهان که باعث آرامش روحی و روانی میشود که به تبع آن تاثیرات مثبت بر جسم و روان را شامل میشود
بیشترین حالت اورژانسی بیماری قلب پنج تا نه صبح است که با بیدار شدن در نماز صبح ترشح ملاتونین حداکثر و باعث جلوگیری از عوارض قلبی میشود.
تاثیر ملاتونین در پیشگیری و درمان سرطان‌های پروستات و سینه:
افزایش هورمون ملاتونین در اثر بیداری برای نماز صبح مقابله با اثرات فری رادیکال‌ها و جلوگیری از پیری زودرس آلزایمر و پارکینسون میشود.
این افزایش باعث حفظ سلولهای مغز و شکوفایی نیروی فکر و اندیشه میشود.
این هورمون باعث افزایش توان گلبول‌های_سفید در مکانیسم دفاعی بدن و در برابر کلسترول و تنگی عروق میشود.
همچنین باعث حفاظت سلولهای #چشم و پیشگیری از کدر شدن عدسی یا کپسول و آب مروارید میشود.
( امام_صادق (ع): نماز شب دید انسان را زیاد می‌کند).