برای رسیدن به آرامش همواره خود را با افرادی که گرفتاری بزرگتری دارند #مقایسه کنید. آقایی به مطب آمد که درد شدیدی در ناحیه عصب صورت داشت. دردی که چند سال هست خوب نشده. متوجه شدم فرد بسیار مضطربی است. خودش هم گفت که با استرس درد شدت می یابد. علت اضطراب را پرسیدم گفت به علت مسائل شغلی! گفتم ببین اگر الان در #غزه بودی و بمب روی سرت می ریخت به کدامیک از موضوعاتی که براشون اضطراب داری فکر می کردی؟ چشماش گرد شد و گفت هیچ کدام. و بلافاصله گفت: ما خیلی آدم ناشکری هستیم. گفتم معلوم هم نیست هفته آینده ما خودمان در چه وضعیتی هستیم و درگیر جنگ شده ایم یا نه؟ پس با آرامش به وظایف کاری خودت عمل کن. نتیجه اش توکل بر خدا. هرچه می خواهد بشود. #جملات_کلیدی 1