#ورزشی_بازی
🔹️هدف از بازی بالا بردن مهادت حرکتی عضلات درشت ، چابکی ، سرعت و عکس العمل
🔹️رده سنی ۲ سال به بالا
✅️توضیحی بیشتر در مورد این حرکت:
🔹️حرکت چهار دست و پا رفتن ؛ مرکز بدن، باسن، شانه،هیپ را قوی میکند.
چون این حرکات عضلات را به گونهای عالی و طبیعی درگیر میکند،چهار دست و پا رفتن کل بدن را فرم میدهد.
این حرکت میتواند ساق پا، چهار سر ران، باسن، تیغه شانه و عضلات عمیق شکم و عضلات هیپ و پاها را درگیر کند.
✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@naghashi_ghese
#کاردستی #هنر #آموزش