ببینید رفقا اگه میخواید نمازشبتون عمیق بشه و تازه اوایل شروع نمازشبتون هست این فکر رو بزارید کنار که از شبی ۱۱ رکعت شروع میکنم و هر شب ۱۱ رکعت رو میخونم. چرا اینو میگی؟ چرا اینو میگم خب معلومه چون دوام نداره شاید تو بتونی یه هفته ، دو هفته ؛ نه اصلا میگم یک ماه کامل یا بیشتر بتونی بخونی اما کم کم میزاریش کنار چون دیگه خسته کننده میشه برات. چرا خسته کننده میشه؟ چون که عادت نداشتی! زمانی که قراره یه عادت جدید شکل بگیره تو زندگیت یه دفعه ای اتفاق نمی افته مثال بزنم؟ مثلا شما یه رفیقی دارید که می بینید چندین ساله که رفته باشگاه تمرین میکنه و خیلی بدنِ مناسب و رو فُرمی داره و میگید خوش به حالش منم میخوام اینجوری بشم. خُب شما هم شروع میکنید میگید من از شنبه میخوام برم باشگاه؛ میرید باشگاه ثبت نام می کنید و شروع می کنید به تمرین کردن هفته ی اول به خودتون فشار میارید و چند روز نشده بدنتون دیگه نمی کشه و می پُکید😅 در صورتی که شما فکرمیکردید که خیلی راحته همچین بدنی رو بدست آوردن اما سختی ها و مشکلات قبلش رو ندیده بودید و در عرض چند روز باشگاه رو میزارید کنار چون اصولی کار نکردید. قبول داری؟ #نماز_شب 💣 @namazshabih