سلام و ادب پیام شما نیاز هست مستقیم باهاتون صحبت بشه خیلی ریشه‌ای باید نگاه کرد به مسئله و به نوعی مشاوره پیوسته لازمه ... بنده هم کلا مشاوره نمیدم فرق نداره پیوسته یا نه البته هی میگم نمیدم ولی برخلافش عمل میکنم 😃 اینکه اصلا افکار منفیتون جنسش چی هست مهمه شما به صورت جمع‌بندی فقط نوشتید افکار منفی بهترین کاری که می‌تونید کنید ریشه‌یابی هست اینکه شروع به چه تصوراتی می‌کنید با شنیدن واژه های منفی مهمه اینکه چرا این تصورات رو می‌کنید مهمه از اینجا شروع کنید بنویسید که چرا همیشه منفی‌ها در ذهنم پر رنگ تر میشه ؟ متخصصان طب سنتی عقیده داره سودا بره بالا این حالات ایجاد میشه بنده هم قبول دارم اما قدرت روح از تغذیه بیشتر هست و اگر ریشه‌یابی کنید، سودا رو هم کنار می‌زنید و هیچ نقشی نداره دیگه ! بسم‌الله