پوکی استخوان را با این میوه درمان کنید.
🍏🍏🍎🍎
خوردن ۵ تا ۶ آلو خشک در روز می‌تواند توده و تراکم استخوان را حفظ کرده و از ابتلاء به پوکی استخوان جلوگیری کند.
پوکی استخوان یا از دست دادن توده و تراکم استخوان، به ویژه در افراد بالای ۵۰ سال رخ می‌دهد که منجر به افزایش خطر شکستگی می‌شود.
#سلامتی
#خواص_خوراکی‌ها
✨ @nasim_crafts ✨