با خودت رقابت کن 🤩💪🏻
؛▬▬▬▬▬ #توصیههایمشاور 👩🏻💼▬▬▬▬▬
🟣 تا تست بیشتر بزن
🟣 صبحا 5 دقیقه زود تر شروع کن
🟣 ۵ دقیقه از گوشی کمتر استفاده کن
🟣 ۱۵ دقیقه به مجموع ساعت مطالعهتاضافه کن
🟣 ۲۰ تا لغت زبان جدید بخون
🟣 شبا ١٥ دقیقه زودتر بخواب
🟣 کمی بیشتر خودتو دوست داشته باش
@naslebartar