کار منزل برای بنده زیاد است و خوابم کم. بی خوابی به حدی رسیده که وسط نماز چرتم میگیره ، حالم از بی خوابی بد میشه. بچه کوچیک و مدرسه ای دارم.. نمیخوام هم به عبادتم لطمه ای بخوره. چون واقعا بهشون نیاز دارم. کمکم کنید راهنماییم کنید.