چه عادت‌هایی به کلیه آسیب میزنند؟ 🔹️نخوردن آب کافی 🔹️نگه داشتن ادرار به مدت طولانی 🔹️مصرف زیاد نمک 🔹️تاخیر در درمان عفونت های کلیوی 🔹️مصرف گوشت زیاد 🔹️کم خوردن غذا 🔹️مصرف زیاد مسکن ها 🔹️کمبود استراحت 🌐 ↙️ @negaheazarbayjan