#گوناگون
🌍 برای سلامت قلب با چراغ روشن نخوابید !😴
🔻مطالعات آزمایشگاه #خواب نشان می‌دهد که خوابیدن با چراغ روشن به سلامت #قلب آسیب می‌رساند
محققان دانشکده #پزشکی "فاینبرگ" در دانشگاه نورث وسترن دریافتند که خوابیدن در اتاقی با نور متوسط می‌تواند به سلامت متابولیکی قلب افراد آسیب برساند. این #مطالعه نشان داد که فقط یک شب خواب در اتاقی با نور محیطی متوسط باعث افزایش ضربان قلب در شب و افزایش مقاومت به #انسولین هنگام صبح می‌شود.
✾࿐༅🍃🇮🇷🍃༅࿐✾
اخبار گوناگون
عضو شوید و لذت ببرید
🔹🔺 @newsnumber1 🔺🔹