هدایت شده از مدیران نیمه پنهان
⚠️روانشناسان می‌گویند:
هر روز سه اتفاق خوشایند که برایتان افتاده است را بنویسید.
❕سه اتفاق حتی کوچک.
این کار را برای 21 روز ادامه دهید.
〽️سه اتفاق هر روز باید مختص آن روز باشند.〽️
✅این کار مغز را عادت می دهد که بر روی مسائل مثبت تمرکز کند و بر طبق تحقیقات انجام شده، چنین عادتی(حتی بیشتر از حس موفقیت) باعث خوشحالی و سرزندگی شما می شود😇
🇮🇷نیمه پنهان
🇮🇷@nimeyepenhan