عامل اصلی بیماری های
گوارشی کمبود ویتامین D می باشد
اگر شیر و ماهی نمیخورید برای جبران
این ویتامین گل کلم بخورید.
#سلامتی
🇮🇷نیمه پنهان
🇮🇷@nimeyepenhan