🔴 راستی‌آزمایی: گرفتن ناخن‌ها در شب باعث کاهش کلسیم می‌شود؟ ✅ نتیجه بررسی: نادرست ⏺یکی از ادعاهایی که از دیرباز در بین مردم می‌چرخیده است این است که گرفتن ناخن‌ها در شب باعث کمبود کلسیم در بدن می‌شود. ⏺طرفداران این ادعا می‌گویند که طبق تحقیقات اخیر دانشمندان، کلسیم اضافه بدن در ساعات پایانی روز در ناخن‌ها جمع می‌شود و از ناخن‌ها به‌عنوان انبار موقت کلسیم بدن استفاده می‌شود. به همین دلیل گرفتن ناخن‌ها در شب کار درستی نیست. ⏺آیا واقعاً باید ناخن گرفتن را به ساعات خاصی از شبانه‌روز محدود کرد؟ نتیجه گیری: ⏺بخش قابل توجه کل کلسیم بدن در دندان‌ها و استخوان‌ها یافت می‌شود و مقادیر کلسیم موجود در ناخن اصلاً در حدی نیست که بتواند بر روی کاهش یا افزایش کلسیم بدن تاثیر گذار باشد. ⏺ در نتیجه نیازی به محدود کردن ناخن گرفتن به ساعات خاصی از شبانه روز نیست و فقط توصیه می‌شود که این کار بهتر است بعد از حمام یا دوش گرفتن انجام شود. ✳️ آخرین خبر سلامت #خراسان_شمالی ارتباط با ادمین @Khadem_slamat_mardom کانال https://eitaa.com/nkums_ac_ir