«مدظله»: «، اطمینان و اعتماد نفس در انسان ایجاد مى‏كند. را به خودش مطمئن و خاطر جمع مى‏كند. خاصیت طبیعى ورزش این است كه آنها را از آن حالت خمود و ركود بیرون مى‏آورد» برای مشاهده پست کامل در وارد لینک زیر شوید: https://www.instagram.com/p/CQa2hGpsdJp/?utm_medium=copy_link