#فرزندپرورى
تکنیک های مدیریت هیجان در نوجوانان
بدون هیچ قضاوت و سرزنشی
دلسوزانه به صحبت‌های نوجوانتان و احساساتش گوش کنید.
❗️ شما مجبور نیستید به دنبال تغییر یا اصلاح هیجان او باشید
فقط کافی است گوش شنوایی برای او باشید.✌️
پاسخ همدلانه را در خود گسترش دهید
✍ بچه‌ها نیاز دارند و باید احساس کنند که شنیده می‌شوند.
می‌توانید درباره دنیای او کنجکاوی کنید
و سعی کنید دنیا را از چشمان او ببینید.👀
همدلی مناسب کمک می‌کند
مدیریت هیجان در نوجوانان تقویت شود.
┏━━━🍃🕊🌹🕊🍃━━━┓
🆔https://eitaa.com/joinchat/1192100040Cf09811fc04