#حافظ_عزیز :
⁉️نحوه ی رفع وابستگی به قرآن
✴بدون کتاب استرس می گیرم ..
✴بدون کتاب نمیتونم بخونم ..
✴حتی در مسابقات هم قرآن رو با خودم میبرم هر چند که بسته ست ..
راهکار:
✳مرورهات را طبق روال قبل انجام بده
✳هر روز یک صفحه رو بدون کتاب بخون
✳موقع خوندن کتاب بسته، قرآن رو در اتاق دیگه بذار یا نزدیکت نباشه
✳هر روز یک صفحه جدید اضافه کن
✳کم کم میتونی همه ی محفوظات رو بدون نگاه کردن به کتاب بخونی.