🔅🔅🔅🔅🔅🔅 نسخه های حکیمانه ❣ستًه ضروریه❣ (ضروریات شش گانه زندگی سالم از نگاه طب سنتی) - ۱   آب و هوا  الف ) کیفیت هوا گرم و تراست . گرمای هوا از گرمای غریزی بدن ما پایین تراست و بنابراین هوای دم ، روح را جلا میدهد در نتیجه هوای بازدم ، گرمتر از هوای دم است و هنگام خروج ما این گرما را حس میکنیم ب) هوا باید بین دیوارهای بلند و درختان انبوه حبس نشده باشد هوای نیــزارها ، برنج زارها ، کشـــتزارهای حبــوبات و هوای مرداب ها هوای مناسبی جهت تنفس نیستند ج )هوایی که بسیار گرم و تر باشد مضر است چرا که زودتر عفونت را به خود میگیرد  پس ( دستگاه بخور که طب نویــن برای زمستان طراحی کرده مضر است  ) د) هوای نیک : هوایی است که هیچ چیز دیگر باآن آمیخته نباشد که دو گونه است هوای معتدل، هوایی که درزمستان مردم  به رنج و سختـــی نیفتند و هوای معتدل در تابستان که از شدت گرمی آن ، بدن عرق نکنند تنفس باید درست باشد یعنی دم و بازدم شکمی داشته باشیم  ، اکثر خستگی بدن افراد یک دلیلش عدم رسیدن اکســـیژن کافی به سلولهــای بدن است ، پس حداقل روزی ۱۰ دقیقه درست نفس بکشیم تا احساس خستگی نکنیم ( به تنفس بچه ها دقت کنید در زمان نوزادی تا زمان کودکی از شکم تنفس میکنند.) کیفیت هوا : هوای اطراف ما در شهرها هوای پاک و سالمی نیست و پراز سرب و مواد آلاینده دیگر است  پس چه بکنیم که انرژی های منفی هوای اطرافمــان را از بیـن ببریم ؟ وجود گلهای طبیعی با برگهای پهن ، آب ، شمع ، آتش ، آکواریوم ، کبوتر ، سنگ نمک  و عود تا حد زیادی انرژی منفی محیط را گرفته و کیفیت اکسیژنی که تنفس می کنیـم را بالا میبرد. ادامه دارد... 🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅