13.47M حجم رسانه بالاست
از کلید مشاهده در ایتا استفاده کنید
🍃
#پروتئین_بار
کنجد عسلیِ رژیمی
یه میان وعده بمب درست کن و لذت ببر
بفرست واسه کسایی که به سلامتی و رژیمشون اهمیت میدن
مواد لازم:
کنجد خام یک لیوان
شیره انگور ۵ الی ۶ قاشق غ
گردو
پودر نارگیل
این پروتئین بار با چایی حسابی میچسبه نوش جان🥰
🆔 @omomeeta