💎
#کنجد 💎
✅ #آهنی که کنجد داره ۴ برابر #جگر
✅ برای ازبین بردن سودای اضافه بدن خیلی مفیده مخصوصا تو فصلهای سرد که
#سودا بیشتر تو بدن تولید وجمع میشه
✅ کنجد نسبتا سنگین و
#دیرهضم پس بهتره اون رو تفت بدیم و با عسل🍯میل کنیم😋
✅ ملین و اگه
#زیاد مصرف بشه باعث سستی سیستم گوارش میشه