هدایت شده از DELETED
✅ دانستنی ✍️ برای درمان روزانه مقداری بخورید زیرا یکی از مُغذّی ترین و پر انرژی ترین دانه های روغنی است👌 🔹مصرف نان جو همراه کنجد در وعده صبحانه نیز توصیه می شود🔅 🍀