🔴✍درمان کمبود #کلسیم افرادی که دچار کمبود کلسیم هستند، موارد زیر را رعایت کنند: 🔹1) یک قاشق غذاخوری #زیره را مثل چای دم کرده و میل نمایند. 🔹2) مقداری #پای_مرغ را بعدازگرفتن ناخنهای آن، به مدت چند ساعت بجوشانند و سپس آب آن را صاف کرده و میل نمایند. 🔹3) ازغذای#کاله_‌جوش (که #کشک و آب و نعنای داغ درست می‌شود) میل کنند که بسیار مفید است. 🔹4) مقداری #سنجدکامل را آسیاب کرده، با شیر مخلوط و میل نمایند. پوست سنجد برای پوست انسان، گوشت آن برای رویش گوشت و هسته آن برای استخوانها بسیارمفیدوکلسیم سازاست. 🔹5) تعدادی #تخم‌_مرغ رسمی را در ظرفی قرار داده و انقدر #آبلیمو ریخته شود تا روی تخم مرغ ها را بپوشاند و به مدت چند روز در یخچال نگه‌داری شده سپس تخم‌مرغ ها را خارج کرده و از این آبلیمو بعنوان شربت استفاده کنید که سرشار از کلسیم می باشد. @ostadelahi_teb