📝توصيه هايی برای شاد زيستن از نظر اسلامی: 1. با ياد خدا به زندگی نشاط بدهيد: خداوند در قرآن كريم می ‎فرمايد: «وَ مَنْ أَعْرَضَ عَنْ ذِكْرِي فَإِنَّ لَهُ مَعِيشَةً ضَنْكاً» هر كس از ياد خداوند روی بگرداند، زندگی سخت و دشواری خواهد داشت.نشاط در زندگی ناشی از آرامش روانی است كه با ياد خدا حاصل میشود خداوند می‎فرمايد: «أَلا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ» همانا با ياد خدا دلها آرامش می‎يابد. تبيين روان شناختی اين مسأله آن است كه ياد و ذكر خدا فرد را از اميال و تكانشهایی كه برای او استرس و فشار روانی ايجاد می‎كند، باز می ‎دارد و سبب می‎شود كه به جای توجه صِرف به لذت‎های دنيوی به تقويت رابطه با خدا و تقرُّب به او توجه كند. بروز مشكلات برای چنين فردی وی را از هدف اصلی باز نمی‎دارد و چون خود را در مسير رشد و تكامل معنوی احساس می‎كند، از زندگی لذت می‎برد. 2 . توكل به خدا: انسانی كه به خدا توكل میكند، با قدرت تمام در مقابل مشكلات می ‌ايستد و هرگز احساس شكست و نگرانی نمیكند. انسانهايی كه به خدا توكل می‎كنند در انجام كارهای سخت و بزرگ،‌كمترين فشارها را احساس میكنند و در برابر تندباد حوادث مانند كوهی استوار و مقاوم هستند. توكل، كليد در توفيق الهی است. 3. توسل به معصومين و اولياء خدا را فراموش نكنيم. 4. به ارزشها پايبند باشيم: انسان بی اعتقاد ، با زندگی احساس بيگانگی میكند. و به طرف پوچی گرايش پيدا میكند. احساس پوچی، يكی از علل اساسی افسردگی ‌ها و بی نشاطی انسان است. همانگونه كه انسان بی برنامه نمی تواند در كارها، موفق عمل كند، انسان بی اعتقاد و فاقد ارزشهای متعالی نيز نمی تواند به طور مداوم از زندگی لذت برده و احساس خوشبختی نمايد. 5. رضايت هميشگی از زندگی: افرادی هستند كه دارای موفقيت، ثروت و امكانات زيادی هستند ولی همواره از زندگی ناله می كنند. اين افراد احساس شادمانگی نمی كنند. ولی افرادی هم هستند كه جزء فقيرترين مردم هستند و مشكلات زيادی در زندگی دارند ولی شاد زندگی می كنند. چون از زندگی راضی هستند. رضايت از زندگی و روند آن، شادمانگی را تضمين می ‌كند. علت نارضايتی انسان از زندگی، انتظارات خودساخته، است هر كسی انتظاری از روند زندگی و سرنوشت خود دارد، ولی وقتی اتفاقات مطابق ميل انسان، پيش نمیرود، احساس نارضايتی میكند. ادامه دارد... 💡 با ما همراه باشید... 🆔️ @parizadmedia