فقط 10 ثانیه تصور کنيد داريد « گوجه سبزِ ترش» ميخوريد ، ببینید دهنتون بزاق ترشح ميکنه این مثال را زدم که بگم چطور با 10 ثانیه فکر کردن به گوجه سبزِ ترش اینقدر بدن ما واکنش میده ، اونوقت مقايسه کنيد که وقتي شما 10 دقیقه ،10 ساعت، 10 روز يا 10 سال به اتفاقات و مسائل منفی تمرکز ميکنيد يا ساعتها عصباني هستيد يا استرس و اضطراب يا کينه در ذهنتون داريد چه تاثیرات ویرانگری روی سیستم جسمي و روحي شما میذاره . و برعکسش هم همینطوره که شما اگر 10 ثانیه و 10 دقیقه 10 روز 10 سال به مسايل مثبت و خوب فکر کنید جسم و روح شما واکنش های مثبتي نشون ميدن و سرشار از انرژي ميشيد. تاافکار منفی اومد تو سرت بدون که اگه فورا ذهنتو ازش منصرف نکنی داری تیشه به ریشه زندگیت میزنی . خیلی خوبه که دائما از خودمون بپرسیم: آیا این دنیای چند روزه ارزش این را دارد که با فکر های بیهوده و بی ارزش وقت خود را تلف کنیم و روح و روان خود را درگیر و مجروح کنیم؟ 🆔️ @misagallah313