♦️ با این نوشیدنی‌ها نفخ را از بین ببرید
🔹در این مطلب چند نوشیدنی خانگی ساده را انتخاب کرده‌ایم که به راحتی می توانند نفخ را کاهش دهند و متابولیسم (سوخت و ساز) و سلامت کلی گوارش را بهبود ببخشند.
🔹چای رازیانه
🔹چای نعنا یا چای نعنای تند
🔹نوشیدنی لیمو و زنجبیل، خیار و آب نعنا
🔹چای زنجبیل
🍃🌸🍃