♦️بهترين خوراكی ها برای سلامت چشم 🔹فلفل قرمز خام 🔹دانه های آفتاب گردان و آجیل 🔹سبزیجات برگ دار تیره 🔹ماهی قزل آلا 🔹گوشت قرمز بدون چربی و گوشت مرغ 🔹لوبیاها و حبوبات 🔹تخم مرغ 🔹جوانه های کلم بروکلی اخبار فوری و مهم اصفهان را اینجا ببینید👇 https://eitaa.com/joinchat/2573205578C49c80846b5 بزرگترین کانال اصفهانی ها👆