دوستان عزیز خیلی از افراد در شروع خامگیاهخواری مصرف نکردن نان بیشتر از خیلی چیزا ی دیگه به نظرشون سخت میاد.. . اما اگر واقعیت های تلخ مصرف نان رو بدونیم اونوقته که می فهمیم چرا نباید مصرف کنیم. پس مطالب زیر رو به دقت مطالعه کنین👇👇👇👇👇👇🌸🍃 👇👇👇👇👇👇 1-خوردن #نان خون را اسیدی می کندواسیدی شدن خون برای استخوان ها ودندان ها مضر است. 2- نان دیر هضم است ودرروده ومعده تولید گاز و نفخ می کند . 3- نان باعث پرخوری می شود که پرخوری آفت بدن است وآغاز بیماری ها . 4- نان مخصوصا اگر در روغن پخته شود مضرات آن بیشتر است زیرا کبد، کلیه ها و کیسه صفرا را آسیب می رساند . 5- بدن را سنگین می کندو انرژی بدن گرفته می شود و باعث خستگی وخواب آلودگی می شود . 6- یبوست می آورد . 7- پس از خوردن احساس کسالت به انسان دست می دهد زیرا ویتامین به بدن نمی رسد. ویتامین های آن موقع پختن از بین می روند . 8- با خوردن نان روده ها متورم شده و کمر درد بوجود می آید. کسانیکه زیاد نان می خورندبه کمر درد مبتلا می شوند (علمی نیست اما می توانید تحقیق کنید) 9- نان جای غذاهای ویتامین دار را می گیرد و حیف است که این ماده غذایی بی ارزش و شکم پر کن به بدن تحمیل شود . 10- با خوردن نان بدن انعطاف خود را از دست داده - سنگین ولخت می شود . 11- نان شکم را بزرگ می کند و بمرور زمان شکم پایین می افتد . 12- نویسنده کتاب قابلمه را فراموش کن می نویسد. خانه مرگ در روده هاست.که نان و مواد نشاسته ای در آنجا می ماند . 13- نان ضد ورزش وقدرت بدنی است. بدن سنگین می شود وقدرت اکسیژن گیری بدن را کم می کند 14- برای زانو ها ومفاصل مضراست و نیروی پیاده روی و دویدن را کم می کند. 15- افسردگی می آورد زیرا معده راپر ، تنفس را مشکل ، هضم را سخت وکبد را آزرده می سازد . 16- نان با هیچ نوع ماده غذایی دیگر سازگار نیست و ضررش مضاعف می شود. 17- ویتامین E اصلا ندارد که ویتامین E ویتامین جوانی ، نشاط وویتامین زندگی میباشد 18- نان برای لثه ها نفعی ندارد زیرا ویتامین C ندارد و زمینه سرماخوردگی را فراهم می کند . 19. خوردن نان ایجاد یبوست کرده باعث بوجود آمدن بواسیر می شود . 21- نان با سیب زمینی بیشتر خطر ساز می شود زیرا سیب زمینی محصول کشور ما چندین برابر استاندارد های جهانی سموم شیمیایی وآفت های نباتی دارد که قابل خوردن نیست . 22- نان زخم های چرکی در بدن ایجاد می کند، مانند جوش های صورت . 23- براساس تحقیقات دانشمندان ودرج آن مطالب در کتاب ها خوردن نان و مواد نشاسته ای درمغز تولید الکل می کند بهمین دلیل انسان پس از خوردن نان احساس یک شعف و نشاط موقت می کند، پس از آن سنگین وخمار وخواب آلود می شود وبعد به آن معتاد می گردد . (سفارش می کنم تفکر کنید و بحالت های علاقمندان به نان نگاه کنید .) 24- کسانیکه کولیت روده دارند اگر نان را قطع کنند بهبودی زیادی بدست می آورند . 25- آب بدن را کم می کند، هم نمک آن و هم خود نان که فقط نشاسته است . 26- نمک آن برای ریه ها، پوست، سرفه های شدید، خشکی گلو، فشار خون وبرخی سردرد ها مضر است .