.. ✅✅ ⬅️ بهترین زمان ، مصرف آجیل را بشناسید !👌🏻 ▫️به گفته متخصصان ، مصرف آجیل در صبح ، بیشترین فایده را دارد ، بهتر است صبح : بادام ، منجر به رفع خستگی ، و تقویت بدن ، و تنظیم فشارخون ، در بدن میشود . ▫️عصر پسته ، و بادام زمینی : سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند . ▫️شب گردو ،خرما ، و آلو خشک : برای رفع یبوست ، و آرامش خوب است . ☑️☑️ 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺 ‌‌‎‎‎‎‌🌷❖═▩◕✿🕯️✿◕▩═❖‌🌷 ❣.•°``°•.¸.•°``°•.❣💜 ‎‌‎ 📚 @Dr_Ali_Mokarrami🖌       •.¸            ¸.•           °•.¸¸.•°`             ¸.·´¸.·´¨) ¸.·*¨)          (¸.·´    (¸·´      ♥️ ╭┈────『🌻』 ╰┈➤ •🌻•✾• •✾•🌻• 𝗝𝗢𝗜𝗡☞ ❤️‌ ✦⃟░⃟‌‌‌‌‌‌‌‌✮‎. 📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ❖️⃟࿐ ‌♡⠀    〇⠀    ⎙⠀  ⌲⁣ ˡⁱᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ  ˢᵃᵛᵉ  ˢʰᵃʳᵉ    ❆┈•𝑱𝒐𝒊𝒏 𝑷𝒍𝒆𝒔𝒂𝒆•┈❆ ❥•✦◍❁♥️⃝⃔⭐∞❁◍✦•❥