ادویه‌های مفید برای زمستون 👌 در مصرف اندازه نگه دارید مصرف روزانه برای یک نفر: سیر= یک حبه زردچوبه =یک قاشق چایخوری چوب میخک= سه عدد گشنیز=زیاده روی در مصرف باعث حالت مستی توام با خستگی شدید می شود و گاهی به خواب عمیق ، گنگی و بی حسی منجر می انجامد هل= مصرف بی رویه باعث:الرژی پوستی، سنگ کیسه صفرا، تداخل دارویی هل 🧠💡 ┗━━━🍂💞🍃━━━┛