۷ ماده غذایی مفید برای چربیسوزی شکم
🔹غذاهای سرشار از پروتئین، فیبر و چربیهای مفید با تقویت متابولیسم میتوانند به مرور زمان چربی شکمی را آب کنند و وزن شما را کاهش دهند.
۱)گوشت گاو بدون چربی
۲) جو دوسر
۳) لیمو
۴) ماهی تن
۵) لوبیا سیاه
۶) چای سبز
۷) تخم مرغ
#شهید_القدس#قهرمان_مردم
🆔 https://t.me/negin_sharghiran تلگرام
🆔 https://eitaa.com/negin_tabriz ایتا