💫 تغییر دادن ((من هستم...)) به (( من احساس...میکنم)) به ما این شانس رو میده که یک قدم به عقب برداریم و احساسمون رو از دور تماشا کنیم، ازش یاد بگیریم و برای مدیریت اون تصمیم درستی بگیریم.. 💫 اینکه اینطوری با احساساتمون برخورد کنیم به کاهش سطح واکنش استرسی ما کمک میکنه... #طرح_جامع_کنترل_و_کاهش_آسیب_های_اجتماعی #‌‌پاسخ_سخت #انتظامی_خودمان #شهروند_قانونمدار #پلیس_خدمتگزار #پلیس_زنجان به کانال مشارکت عمومی پلیس زنجان بپیوندید @police_mosharekat_hamegani ارتباط با ادمین @Admin_mosharekat_hamegani