یک متخصص سرطان که عمری را در درمان بیماران صرف کرده در کتاب ارزشمند خود در باره سبک زندگی سالم نوشته ۴ خواسته اکثریت افراد در لحظات آخر زندگی درس عبرتی است به همه ما که اینگونه باشید تا بعداً تأسف نخورید: ۱- کاش همدیگر را دوست داشتیم. ۲- مرا ببخشید. ۳- آیا شما هم مرا دوست دارید؟ ۴- آیا مرا می بخشید؟ تا سلامت هستید و فرصت زندگی دارید به این ۴ جمله خوب فکر کنید؛ عاشقانه زندگی کنید به هم سخت نگیرید؛ دل همدیگر را نشکنیم؛ بگذریم و ببخشیم و با هم مهربان باشیم. به جای اینکه گله ها و نارضایتی از هم را در خود نگه داریم، یا سال‌ها با ترس از آشکار شدن آنچه در دل داریم زندگی کنیم و نگوییم دوستت دارم عاشقت هستم مرا ببخش اشتباه کردم دلت را شکستم؟ نگذریم و نبخشیم و بگذاریم تا در لحظات اخر که پشیمان شویم؟ آیا این جهالت و نادانی بشر نیست؟ اینک که سلامت هستیم و زندگی ادامه دارد به هم محبت کنیم عشق بورزیم اینقدر لج بازی و بد اخلاقی نکنیم اینقدر همدیگر را اذیت و ازار نکنیم اگر اشتباه کردیم عذر بخواهیم تا در لحظه آخر آنگونه تلخ تأسف نخوریم که چرا درست زندگی نکردیم. اینهمه استرس و فشار سلامت جسم روان ما را بیمار و زندگی را تلخ می کند. واقعا چرا بجای عشق و بخشش اینقدر خودمان را عذاب می دهیم؟ منبع: B2n.ir/t40310