آزمایش خلبانی هدف : تعادل–کلاس : دوم تاپنجم روش اجرا : به حالت ایستاده دستها را به طرفین به موازات شانه بالا برده ، یک پا را از زمین بلند کرده ، چشم ها را میبنندیم تا 10 ثانیه پا نباید روی زمین گذاشته شود.   بالابر هدف :انعطاف پذیری ، قدرتی–کلاس : اول تاپنجم روش اجرا : دستها را به کمر بزنید ، زانو را تا جایی که ممکن است خم کنید پشت کاملا راست نگه داشته شود ناحیه ۳ خانم حاجیان مدرسه اباذر مدیریت خانم مرادگنجه